Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
billiena billiena • 8. augusta 2023 o 17:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - IBM Trening a Imrichom Pastorom

1km rozbeh + abeceda + 100m intervaly + 6x500m intervaly

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:04:25
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 224 W 401 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena billiena • Predvčerom o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,6 km
schedule 01:12:36
landscape 94 m
billiena billiena • 11. januára 2026 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:50:09
landscape 72 m
billiena billiena • 6. januára 2026 o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,5 km
schedule 01:42:32
landscape 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 04:20
8,7 km/h
8,7 km/h 215 W 152 bpm 02:15
16,7 km/h
Most-Anicka Most-Anicka open_in_new
1,39 km  -0.2 %
 27:35
3,0 km/h
3,0 km/h 70 W 132 bpm 05:11
16,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up